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10
MAR
2021
Dicas

Dicas pra evitar proliferação de ácaros em casa

Já perceberam a troca de estação?
Dia 20/03/2021 já entra o outono, vamos ter que retirar os cobertores e edredons do roupeiro, ou debaixo da cama baú.

Antes de colocar na cama siga algumas dicas de bem estar:

-Coloque ventilar uma horinha ante de usar, se tiver um espaço coloque no sol.
-Mantenha os ambientes ventilados em dia de sol.
-Semanalmente passe o aspirador de pó em seu colchão e travesseiros.
-Evite tapetes e cortinas muito pesados nos quartos, priorize os tecidos leves de fácil higienização.
-Troque a colcha que ficou durante o dia pela coberta que ira se cobrir a noite, esse rodízio é saudável para arejar a cama.
-Mantenha seu corpo bem hidratado ingerindo bastante água durante o dia.

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