Já perceberam a troca de estação?
Dia 21/12/2021 já entra o Verão, vamos ter que guardar os cobertores e edredons mais pesados no roupeiro, ou debaixo da cama baú.
Antes de guardar siga algumas dicas de bem estar:
-Lavar antes de guardar é essencial, evita manchas amareladas e mau cheiro, mesmo que " parece limpo" esconde resíduos de suor que podem promover o Bolor, conhecido como MOFO.
-Coloque ventilar, se tiver um espaço coloque no sol, mensalmente pois mesmo guardado limpo se ficar armazenado em ambiente úmido pode ficar com cheiro
-Mantenha os ambientes ventilados em dia de sol.
-Semanalmente passe o aspirador de pó em seu colchão e travesseiros.
-Evite tapetes e cortinas muito pesados nos quartos, priorize os tecidos leves de fácil higienização.
-Troque a colcha que ficou durante o dia pela mantinha que ira se cobrir a noite, esse rodízio é saudável para arejar a cama.
-Mantenha seu corpo bem hidratado ingerindo bastante água durante o dia.
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